моя миссия
помочь вам найти внутренний ориентир и опору, которые сделают вашу жизнь качественней и насыщеннее
с чем работаю
отношения
Созависимость, измена, развод
Сложности в паре, с детьми, с коллегами
Проблемы с границами
Одиночество
Сложности в паре, с детьми, с коллегами
Проблемы с границами
Одиночество
Эмоции и состояния
Панические атаки, тревога
Апатия, потеря смыслов
Депрессия
Неконтролируемая агрессия
Чувство неудовлетворённости жизнью
Апатия, потеря смыслов
Депрессия
Неконтролируемая агрессия
Чувство неудовлетворённости жизнью
Глубинные и личные темы
Травматический опыт
Проживание горя (смерть, утрата отношений)
Непринятие себя, поиск себя
Проблемы с сексуальностью
Проживание горя (смерть, утрата отношений)
Непринятие себя, поиск себя
Проблемы с сексуальностью
что-то не так
Бывает, что нет конкретной проблемы
Разбираемся вместе без спешки и оценок.
Запрос родится в процессе.
Разбираемся вместе без спешки и оценок.
Запрос родится в процессе.
С чем не работаю:
Химическая зависимость
Семейные пары
Дети до 18 лет
Тяжелые психические заболевания
Люди старше 50 лет
Семейные пары
Дети до 18 лет
Тяжелые психические заболевания
Люди старше 50 лет
обо мне
Я — Морозова Елизавета, практикующий психолог и аккредитованный гештальт-терапевт
Каждая проблема уникальна, и мы будем работать над ней в вашем темпе
В нашем быстром мире каждый из нас сталкивается с трудностями: стресс, тревога, депрессия, проблемы в отношениях… Не оставайтесь одни на этом пути!
Я работаю в гештальт-подходе, чтобы вы могли осознать свои переживания, чувства, сложные «больные» точки и открыть новые горизонты.
В нашем процессе вы найдете поддержку и понимание, где можно открыто говорить о любых переживаниях.
Я работаю в гештальт-подходе, чтобы вы могли осознать свои переживания, чувства, сложные «больные» точки и открыть новые горизонты.
В нашем процессе вы найдете поддержку и понимание, где можно открыто говорить о любых переживаниях.
Что вы получите на наших встречах
Осознание своих эмоций
и потребностей
и потребностей
Умение решать внутренние конфликты и строить здоровые отношения
Новые инструменты для улучшения качества жизни и преодоления трудностей
формат работы
Что такое гештальт-терапия?
Если говорить просто, то гештальт — это терапия наведения резкости
В нашей жизни часто бывает «каша»:
не понимаем, чего хотим на самом деле
путаем свои желания с чужими ожиданиями
застреваем в прошлых обидах
живём на автопилоте
В гештальт-подходе мы не бесконечно копаемся в детстве, а смотрим на то, что происходит с вами здесь и сейчас. Мы вместе замечаем, как вы себя чувствуете, о чем мечтаете и что вас тормозит. Это бережный и честный диалог, в котором вы учитесь лучше слышать себя, опираться на свои чувства и находить экологичные выходы из тупиков.
Как мы будем работать?
Многие думают, что психотерапия — это когда терапевт сидит с каменным лицом и задает странные вопросы.
В гештальт-подходе всё иначе. Это живая, теплая и очень человечная работа.
В гештальт-подходе всё иначе. Это живая, теплая и очень человечная работа.
собираем вас воедино
Голова знает одно («надо работать»), а тело и эмоции — другое («я устал»). Гештальт помогает подружить их, чтобы вы перестали воевать с самим собой.
ищем «висяки»
Незавершённые ситуации, непрожитые обиды, невысказанные слова забирают энергию, как фоновые приложения — батарею телефона. Находим их и бережно закрываем.
Фокус на «Здесь и сейчас»
Прошлое уже ушло, будущее ещё не наступило. Жизнь происходит только сейчас. Учимся замечать ваши истинные реакции в моменте.
Возвращаем себе себя
Отделяем ваши желания от голосов родителей, общества или бывшего партнёра. Вы начинаете понимать: «Это хочу Я, а не кто-то другой».
Как это ощущается на практике?
Мы вместе исследуем ваш запрос. Я не даю готовых советов и не говорю, «как надо жить». Я создаю безопасное пространство, где вы можете примерять новые способы быть собой, говорить о сложном без страха осуждения и находить свои, уникальные решения.
соцсети
